Dental implant operasyonu, eksik dişlerin yerine konması için yapılan cerrahi bir müdahaledir. Operasyon ne kadar başarılı geçerse geçsin, cerrahi sonrası ilk birkaç saat ve devamındaki birkaç hafta, implantın uzun ömürlü olması için kritik önem taşır. Hastaların en çok sorduğu soruların başında ise "İmplant vidası takıldıktan sonra ne zaman yemek yenir?" ve "Neler yenebilir?" gelmektedir. Bu makalede, implant sonrası beslenme düzeninin biyolojik iyileşme üzerindeki etkilerini, saat saat dikkat edilmesi gerekenleri ve iyileşmeyi hızlandıran beslenme ipuçlarını detaylandıracağız.
İmplant yerleştirildikten hemen sonra yemek yemek, hem anestezi etkisi hem de taze yara bölgesi nedeniyle risklidir.
Operasyon lokal anestezi altında yapıldığı için ağzınızın bir bölgesi tamamen uyuşuktur. Anestezi etkisi geçmeden yemek yemek şu riskleri doğurur:
Isırma Yaralanmaları: Dilinizi, yanağınızı veya dudağınızı fark etmeden çok sert ısırabilir ve ciddi doku hasarına yol açabilirsiniz.
Yutkunma Zorluğu: Kontrolsüz yutkunma nedeniyle gıdaların nefes borusuna kaçma riski vardır.
Kural: Operasyondan sonra yaklaşık 2 ila 3 saat boyunca, yani uyuşukluk tamamen geçene kadar hiçbir şey çiğnememelisiniz.
İlk gün, vücudun pıhtı oluşturma ve iyileşmeyi başlatma evresidir. Bu dönemde beslenme tercihleri cerrahi bölgenin korunmasına odaklanmalıdır.
Sıcak çay, kahve, çorba veya sıcak yemekler damarların genişlemesine (vazodilatasyon) neden olur. Bu da operasyon bölgesinde kanamayı tetikleyebilir ve dikişlerin zorlanmasına yol açar. İlk 24 saat boyunca gıdalar mutlaka oda sıcaklığında veya soğuk tüketilmelidir.
En sık yapılan hatalardan biri sıvı gıdaları pipetle tüketmektir. Pipetle çekme hareketi ağız içinde negatif basınç oluşturur. Bu basınç, implant bölgesindeki iyileşmeyi sağlayan kan pıhtısını (blood clot) yerinden sökebilir. Pıhtının kopması, "Alveolit" (Dry Socket) denilen oldukça ağrılı bir duruma yol açabilir. Bardaktan normal şekilde içmek en güvenlisidir.
| Zaman Dilimi | Tüketilebilir Gıdalar | Kaçınılması Gerekenler |
| İlk 0-3 Saat | Sadece su (anestezi geçince) | Tüm katı ve sıvı gıdalar |
| İlk 24 Saat | Soğuk çorba, yoğurt, dondurma, püre | Sıcak yemekler, alkol, pipet kullanımı |
| 2 - 7. Gün | Haşlanmış sebze, omlet, yumuşak makarna | Sert ekmek kabuğu, kuruyemiş, asitli içecekler |
| 2. Hafta ve Sonrası | Yavaş yavaş normal gıdalar (implant bölgesi hariç) | Çok sert, yapışkan (sakız, karamel) gıdalar |
İmplantın çene kemiğiyle kaynaşması (osseointegrasyon) için vücudun proteine, vitaminlere ve minerallere ihtiyacı vardır.
Yumurta: Yumuşak yapısı ve yüksek protein değeri ile en ideal besindir. Haşlanmış veya omlet şeklinde tüketilebilir.
Yoğurt ve Süzme Peynir: Kalsiyum açısından zengindir, kemik iyileşmesini destekler. Probiyotik içeriği ile antibiyotik kullanımına bağlı sindirim sistemi sorunlarını önler.
Balık: Özellikle haşlanmış veya buğulama somon, yumuşak dokusu ve Omega-3 içeriğiyle inflamasyonu azaltır.
Püre Haline Getirilmiş Sebzeler: Patates, kabak ve havuç püresi hem doyurucudur hem de çiğneme gerektirmez.
Smoothie’ler: Meyveleri (muz, çilek vb.) süt veya yoğurtla karıştırarak içebilirsiniz. Ancak içine taneli meyve çekirdeği kaçmamasına dikkat edilmelidir.
İmplant vidası takıldıktan sonraki ilk haftalarda şu gıdalardan uzak durmak, implant kaybı riskini minimize eder:
Sert ve Çıtır Gıdalar: Cips, kuruyemiş, kruton ekmek, elma (ısırarak). Bu gıdaların parçaları dikiş arasına kaçabilir veya implantın üzerine baskı yaparak yerinden oynamasına sebep olabilir.
Yapışkan Gıdalar: Sakız, karamel, macun şekerlemeler. Bunlar implant üzerindeki iyileşme başlığına yapışarak mekanik stres yaratır.
Baharatlı ve Acı Gıdalar: Acı biber ve yoğun baharatlar operasyon bölgesindeki mukoza tabakasını irite ederek iyileşmeyi geciktirir.
Asitli İçecekler: Kola, taze sıkılmış portakal suyu veya asitli meyve suları yara bölgesinde yanma ve tahriş yapar.
Beslenme kadar önemli olan bir diğer konu da zararlı alışkanlıklardır.
Alkol: Operasyon sonrası verilen antibiyotik ve ağrı kesicilerle etkileşime girer. Ayrıca kanı sulandırarak kanama riskini artırır. İlk 72 saat kesinlikle tüketilmemelidir.
Sigara: Sigara içindeki nikotin, diş eti kanlanmasını bozar. Kan gitmeyen doku iyileşemez. İmplantın kemikle kaynaşmamasının (implant kaybı) en büyük sebebi sigaradır. Dr. Elif Öncü, operasyon sonrası en az 15 gün sigara içilmemesini şiddetle önermektedir.
İmplant tek taraflı yapıldıysa, yemek yerken operasyonun yapılmadığı diğer tarafı kullanmak altın kuraldır. Ancak implantlar ağzın her iki tarafına veya tüm ağza (All-on-4 tekniği gibi) yerleştirildiyse, ilk birkaç hafta sadece "sıvı ve püre" odaklı gidilmeli, dikişler alındıktan sonra yavaş yavaş yumuşak katılara geçilmelidir.
Yemek yedikten sonra yiyecek artıklarının implant bölgesinde kalması enfeksiyon (peri-implantitis) riskini doğurur.
İkinci Gün: Tuzlu su veya doktorunuzun önerdiği antiseptik ağız gargarası ile çok hafif, ağzınızı çalkalamadan gargarayı ağız içinde gezdirip bırakın.
Fırçalama: İmplant bölgesine dokunmadan diğer dişlerinizi normal şekilde fırçalayın. Operasyon bölgesini ise 3. günden itibaren yumuşak uçlu bir fırça ile (doktorunuz onay verirse) çok nazikçe temizleyebilirsiniz.
Eğer implantın üzerine hemen geçici dişiniz takıldıysa, bu diş estetik amaçlıdır. Çiğneme kuvvetine dayanıklı değildir. Bu yüzden implantın kemikle birleşmesi bitene kadar o dişle asla sert bir şey ısırmamalısınız.
Evet, ancak çorbanız taneli olmamalı (içindeki küçük parçalar dikişlere takılabilir) ve mutlaka oda sıcaklığında olmalıdır. Şehriyeli veya et parçalı çorbalar yerine süzme çorbalar tercih edilmelidir.
Genellikle dikişlerin alındığı 7-10. günden itibaren yumuşak katı gıdalara geçilir. Ancak "gerçekten sert" gıdalar (fındık, biftek vb.) için implantın kemikle tam kaynaştığı 3-6 aylık sürenin sonu beklenmelidir.
Dental implant başarısı, %50 hekimin cerrahi becerisi, %50 ise hastanın operasyon sonrası bakımıdır. Beslenme, bu bakımın en büyük parçasıdır. Kliniğimizde uyguladığımız modern cerrahi yöntemler sayesinde iyileşme süreleri kısalmış olsa da, biyolojik süreci aceleye getirmemek gerekir. Unutmayın, implantınızın üzerine baskı yapacak her yanlış lokma, kemik hücrelerinin titanyum yüzeye tutunmasını engelleyebilir. Sabırlı bir beslenme protokolü, size bir ömür boyu ağrısız ve keyifli bir çiğneme konforu olarak geri dönecektir.
Anestezi geçmeden asla yemeğe başlamayın.
İlk 24 saat sadece soğuk ve ılık gıdalar tüketin.
İyileşme süresince pipet kullanmayın ve sigaradan uzak durun.
İmplant bölgesini değil, ağzın diğer tarafını çiğneme için kullanın.
Her yemekten sonra ağız hijyenini ihmal etmeyin.
Sağlıklı bir gülüşe giden yolun doğru bilgiden geçtiğine inanıyoruz. Eğer implant sonrası beslenme veya iyileşme sürecinizle ilgili bir endişeniz varsa, bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin. Özellikle Ankara implant tedavisi hizmeti için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Copyright 2023
